Літо — це час відпочинку, подорожей і купання. Вода чудово освіжає у спекотні дні, однак відпочинок біля водойм чи в басейні потребує уважного ставлення до свого здоров’я.
Про те, як зробити літній відпочинок безпечним для жіночого здоров’я, розповідає лікар-акушер-гінеколог Центру жіночого здоров’я Перинатального центру КНМП «Лікарня інтенсивного лікування «Кременчуцька»» Марія Пащенко.
Чи може купання стати причиною гінекологічних захворювань?
Саме по собі купання не викликає інфекцій. Проте забруднена вода, недотримання правил особистої гігієни та тривале перебування у мокрому купальнику можуть сприяти порушенню природної мікрофлори та активізації умовно-патогенних мікроорганізмів.
Особливо це стосується водойм, які не відповідають санітарним вимогам, або басейнів із недостатнім контролем якості води.
Які симптоми мають насторожити?
Після купання варто звернути увагу на появу:
• свербежу чи печіння в інтимній зоні;
• незвичних виділень;
• неприємного запаху;
• болю внизу живота або під час сечовипускання.
Якщо з’явилися такі симптоми, не відкладайте візит до лікаря.
Кому варто бути особливо уважними?
Особливу увагу своєму здоров’ю варто приділити:
• вагітним жінкам;
• жінкам із цукровим діабетом;
• пацієнткам після курсу антибіотиків;
• жінкам із хронічними запальними захворюваннями.
Прості правила безпечного купання
- Купайтеся лише у спеціально дозволених місцях.
- Намагайтеся не ковтати воду.
- Після купання обов’язково прийміть душ.
- Якнайшвидше переодягніться у сухий купальник.
- Не користуйтеся чужими рушниками.
- Не зловживайте засобами для інтимної гігієни — вони можуть порушувати природний баланс мікрофлори.
Чи безпечно купатися під час вагітності?
Якщо вагітність перебігає без ускладнень, плавання не лише безпечне, а й корисне. Воно допомагає зменшити навантаження на хребет, покращує кровообіг і загальне самопочуття.
Водночас від купання варто утриматися при кров’янистих виділеннях, підтіканні навколоплідних вод, загрозі передчасних пологів, гострих інфекційних захворюваннях або за наявності інших протипоказань, визначених лікарем.
Пам’ятайте: жіноче здоров’я значною мірою залежить від уважного ставлення до себе. Дотримання простих правил гігієни та своєчасне звернення до лікаря допоможуть уникнути більшості проблем і зроблять літній відпочинок справді безпечним.
