У такі дні особливо небезпечними стають:
– Тривале перебування під прямим сонцем
– Фізичне перенавантаження на присадибних ділянках
– Відсутність кондиціонування чи вентиляції у приміщеннях
– Постійний стрес через повітряні тривоги та ворожі обстріли
Ці фактори — окремо або в сукупності — значно підвищують ризик гострих порушень мозкового кровообігу (інсульту), серцевих нападів та інших небезпечних станів.
Не ігноруйте сигнали організму: головний біль, запаморочення, нудота, порушення мовлення, слабкість чи оніміння кінцівок — це може бути критично!
У спеку будьте особливо уважні до свого самопочуття — іноді одна хвилина зволікання може коштувати життя!
Бережіть себе та своїх рідних!
